|
Мы в социальных сетях
#МЫ ВМЕСТЕ!
ВНИМАНИЕ, КОНКУРС!
Система долговременного ухода
«Российское долголетие»
Демографический форум "Отцы за жизнь
#Stopугроза#
«Важно знать» (коронавирус)
Памятка гражданам
Телефоны
контролирующих организаций
Медицинская деятельность ЦСОН
Противодействие терроризму и экстремизму
С юбилеем Вас, долгожители!
Вакцинация против Ковид-19
Виртуальный тур «Бассейн»
 Новый проект «Живая легенда», в рамках которого собраны воспоминания (рассказы) участников Великой Отечественной войны и
их потомков
Внимание!
Телефонное и интернет мошенничество
 «Старшее поколение»
|
«Российское долголетие»
Бесплатный онлайн-проект «Российское долголетие» для граждан старшего поколения
Ассоциация активных пенсионеров реализует бесплатный социально-оздоровительный онлайн-проект «Российское долголетие», направленный на поддержку активного образа жизни, сохранение здоровья и повышение качества жизни граждан старшего поколения.
Участники проекта могут бесплатно посещать онлайн-занятия по различным направлениям, способствующим укреплению физического и психологического здоровья, развитию полезных привычек и расширению круга общения.
В рамках проекта доступны занятия по следующим направлениям: «Здоровое питание», «Психология», «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика для лица и тела).
Проект поможет:
● поддерживать физическую активность и хорошее самочувствие;
● формировать здоровые привычки;
● укреплять психологическое благополучие;
● получать новые знания и полезные навыки;
● общаться с единомышленниками;
● вести активный образ жизни независимо от места проживания.
Участие могут принять женщины в возрасте от 55 лет, мужчины в возрасте от 60 лет, жители всех регионов Российской Федерации.
Занятия проходят в удобном онлайн-формате, программа подходит для любого уровня подготовки.
Как принять участие
1) перейдите на сайт проекта https://nko-aap.ru/russian-dolgoletie/
2) посмотрите вводные уроки на сайте,
3) нажмите на кнопку «Записаться в проект» и занимайтесь с нами.
Контактный телефон (горячая линия):
8 (800) 777-59-61 (звонок по России бесплатный).
Вернуться на главную...
|
