Старшее поколение

В последние годы стало особенно заметно проявление интереса широкого круга людей к занятиям различными видами массового спорта для отдыха и восстановления сил, для обеспечения хорошей спортивной формы и состояния здоровья. С годами люди все чаще обращаются к спорту, как к зачастую единственному способу улучшить самочувствие и укрепить здоровье без лекарств.

В рамках реализации национального проекта «Демография» регионального проекта «Старшее поколение» в целях формирования осознанного отношения к своему здоровью, увеличения периода активного долголетия и повышения качества жизни граждан старшего поколения в социально-оздоровительном отделении ГБУСО «Изобильненский ЦСОН» реализуется технология «Час здоровья».

Целью программы «Час здоровья» является вовлечение граждан старшего поколения в активную жизнедеятельность, привлечение к систематическим занятиям физической культурой, создание условий для занятий физической культурой и спортом. 

Занятия физкультурой одна из основных составляющих здорового образа жизни. Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем. Физкультура благоприятно сказывается и на психики человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа, позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.

Самая активная и полезная для здоровья часть - оздоровительное плавание. Занятия акватерапией в бассейне помогают пожилым людям с самыми разными хроническими заболеваниями дольше оставаться здоровыми, работоспособными и жизнерадостными. 

Систематические занятия в группах позволяют повысить уровень тренированности и улучшить самочувствие.

Приходите! Будем рады видеть Вас в социально-оздоровительном отделении!

Наш адрес: г. Изобильный, ул. Восточная, 3

Телефон: 8(86545)2-30-95