День здоровых затей
В преддверии всемирного Дня здоровья в социально-оздоровительном отделении ГБУСО «Изобильненский ЦСОН» по традиции прошло мероприятие «День здоровых затей». Спортивное мероприятие состояло из нескольких «затей» - это физкультура на свежем воздухе, терренкур в парковой зоне и оздоровительное плавание в бассейне.
Главными участниками мероприятия стали активисты здорового образа жизни и участники движения «серебряные» волонтеры.
Под руководством инструктора по адаптивной физкультуре и ритмы веселой музыки утро началось с дыхательной гимнастики на свежем воздухе. С молодецким задором участники активно выполняли физические упражнения с элементами танца.
Как прекрасен парк весной, весенняя природа привлекает своей красотой, радует нас пением птиц и наполняет воздух ароматом цветов. После утренней зарядки, погрузившись в красоту весенней природы и получив заряд бодрости, все с удовольствием прошли маршрут терренкура по весеннему парку.
Продолжилось спортивное мероприятие в плавательном бассейне. Воодушевленные прогулкой с энтузиазмом и азартом участники приняли участие в водных развлечениях, играх и командных эстафетах. В мероприятии приняло участие более 20 человек. Для того чтобы сохранить здоровое активное долголетие, оставаться жизнерадостным – вполне достаточно вести здоровый образ жизни.