Здоровье легким шагом

В Ставропольском крае много красивых и замечательных мест. Природа Ставропольского края поражает своей красотой и разнообразием. К их числу относится лес в селе Московском. В преддверии празднования Дня Ставропольского края в рамках формирования позитивных интересов в сфере досуга получателей социальных услуг,  специалистами Изобильненского центра социального обслуживания была организована поездка в лес с.Московского. Граждане пожилого возраста и «серебряные» волонтеры провели занятие «Скандинавской ходьбы» на свежем воздухе. Они с азартом и вдохновением прошли по тропинкам, окунувшись в атмосферу леса. Пребывание в лесу оказывает положительное воздействие на организм человека, происходит «перезагрузка» нервной системы, стабилизируется артериальное давление, уходит депрессия, и ощущается прилив энергии, позволяет держать в единстве телесное и эмоциональное состояние, помогает стать уверенным в себе. Помимо пользы для здоровья, тренировки на свежем воздухе способствуют общению с природой.

Погода радовала, пели птицы, шелестела листва деревьев — спокойствие и благодать! Все без исключения получили огромный заряд и положительные эмоции!