Стоп, грипп! Советы специалистов.

Ежегодно сезонная эпидемия гриппа захватывает большое число населения. Заболевание выбивает служащих и школьников из рабочего и учебного процессов. Особенно уязвимы в этот период бывают маленькие дети и пожилые люди. Специалисты социально-оздоровительного отделения предлагают меры профилактики гриппа и простуды.
Отмечено, что согласно аналитическим данным, пик распространения вируса приходится на конец ноября – декабрь. Именно в этот период необходимо принять все меры по проведению эпидемиологических мероприятий в офисах и на предприятиях для лечения и остановки распространения гриппа.
Чтобы не пропустить начало простудного заболевания, научитесь распознавать первые проявления: жар, озноб, ломота в теле, головная боль, кашель, боль (першение) в горле.
Грипп проще предотвратить, чем лечить его. Самолечение при гриппе недопустимо! Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение.
При температуре 38-39 градусов необходимо вызвать врача на дом. Крайне опасно переносить грипп на ногах! Это может привести к тяжелейшим последствиям.
Как защитить себя от гриппа?
Самая действенная мера в борьбе с инфекцией среди эпидемиологических мероприятий на предприятиях и в офисах – вакцинация. Использование специфической вакцины является самым эффективным среди санитарно-эпидемиологических процедур.
Из средств народной медицины хорошо принимать чай с лимоном, медом и малиной. Почаще проветривать помещение, проводить влажную уборку, мыть руки и гулять на свежем воздухе.
Следуйте нашим советам и будьте здоровы!