Академия здорового образа жизни

Физкультурная гимнастика с элементами йоги сегодня стала очень популярна во многих странах и с успехом распространилась по всему миру.
Комплекс оздоровления дает возможность людям разного возраста поддерживать своё здоровье и на себе ощущать благотворное влияние на организм. Для избавления от некоторых заболеваний нужно именно работать с телом: воздействовать на позвоночник, менять положение тела, растягивать мышцы.
В марте 2019 года медицинская сестра социально-оздоровительного отделения Галашова Елена Владимировна прошла обучение по методике оздоровительного комплекса в Академии здорового образа жизни Василия Скакуна в г. Ставрополе. По окончании курса обучения получила соответствующий сертификат. Оздоровительный комплекс Василия Скакуна представляет собой сочетание физических упражнений, дыхательной практики хатха-йоги с основами позитивного мышления и самораскрытия через практические упражнения. Полученные знания будут активно использоваться на занятиях физкультурной гимнастики в социально-оздоровительном отделении с гражданами, посещающими клубы здоровья. Занятия йогой для людей пожилого возраста улучшают память, нормализуют вес, тренируют сердце, способствуют сохранению отличного настроения и активности именно это так необходимо гражданам старшего поколения.
В социально-оздоровительном отделении набран первый курс на занятия по методике Академии здорового образа жизни Василия Скакуна. Приглашаем всех желающих граждан пожилого возраста присоединиться к освоению этой удивительной методики.

Н. Немова